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PIZZAS DE CALABACÍN

ADMmir27W alimentacion nutrición
JUN 4

 

 

¡Hoy os traemos una entrada diferente para el blog!

¡Hoy para cenar! Mini pizzas de calabacín

 

 

Ingredientes:

 

Calabacín o berenjena en rodajas, aproximadamente de 1 cm

Queso …

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REFRESCATE SIN AZÚCAR

ADMmir27W nutrición alimentación
MAY 25

Parece que comienza a salir el sol y eso significa que apetecen cosas más refrescantes. Siempre en consulta nos soléis preguntar qué podéis tomar en una terraza, en la piscina, o en una comida …

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¿POR QUÉ HAY QUE COMER ENSALADAS?

ADMmir27W
MAY 13

¿POR QUÉ HAY COMER ENSALADAS?

Cuando cocinamos las verduras, estas pierden parte de su valor nutricional, vitaminas, minerales...

Por ello, debemos consumir mínimo, verduras y hortalizas …

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VERDURAS CONGELADAS VS VERDURAS EN CONSERVA

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MAY 5

El día a día, la rutina, colegios, trabajo… nos dificulta realizar una correcta planificación y organización de la compra y el menú semanal. ¿Cómo no hacer de esto un problema?

En la …

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BLW, ¿Qué es?

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FEB 24

El “baby led weaning” (BLW) es una expresión que significa que el “bebé dirige o conduce el destete” y da nombre a un método o plan alimentario que se conoce como “alimentación complementaria …

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DÍA INTERNACIONAL DE LAS LEGUMBRES

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FEB 10

Hoy, 10 de Febrero es el día internacional de las legumbres. Las legumbres, han sido siempre el alimento más temido por la población general por su miedo a su aporte calórico, el gran mito de que …

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NUTRISCORE, ¿QUÉ ES?

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ENE 25

Nutriscore es el sistema de etiquetado nutricional frontal elegido por España para facilitar a los usuarios una información nutricional más clara.

Estamos de acuerdo, que la presentación hace …

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PÉRDIDA DE PESO

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ENE 21

La impaciencia. La ansiedad. Querer algo aquí y ahora. Las prisas. Marcar objetivos y no pensar en el camino, si no en el final.

Ese, es el gran y principal error.

Me rindo. …

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LEGUMBRES

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ENE 19

¿Conoces las lentejas rojas? Son ricas en hierro, fibra, hidratos de carbono, vitaminas, proteínas y minerales. Uno de sus principales beneficios es su fácil digestión, ya que carecen de piel. …

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¿Cómo volver a la rutina después de las navidades?

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ENE 11

Nos hemos vuelto a pegar más de un atracón otra navidad más. Además de comer más cantidad de la que deberíamos, comemos más cantidad de grasas, azúcares y alcohol principalmente. Despedimos una …

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Viernes: 09:30 - 14:30

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